Kinderyoga bietet mehr als Bewegung – es schafft Ruheinseln, stärkt Selfcare-Kompetenzen und hilft, Überreizung abzubauen. Durch Bewegung, Atemübungen und bewusste (Ver-)Bindungsmomente lernen Kinder, was ihnen selbst guttut – für ein gesundes und glückliches Leben.