Julia Hollnagel studierte an der Freien Universität Berlin Italienische und Deutsche Philologie auf Lehramt und an der Hamburg Media School Digitalen Journalismus. Zuletzt verantwortete sie bei Athleten Deutschland e.V., der Interessenvertretung der Bundeskaderathlet*innen die Kommunikation. Seit April 2024 leitet sie die Kommunikation der Initiative Zukunftsbildung gGmbH. Berufsbegleitend promoviert sie an der Deutschen Sporthochschule Köln zum Thema Sexismus im Spitzensport.