Haben Sie manchmal das Gefühl, Ihrem Alltag nicht mehr gewachsen zu sein? Plagen Sie Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen? Ist Ihr Blutdruck zu hoch oder leiden Sie unter einem Reizdarm oder Hautirritationen? Das alles können erste Anzeichen eines drohenden Burnouts sein. In diesem Vortrag geht es darum, die ersten Anzeichen zu erkennen und ernst zu nehmen. Ein Burnout ist nicht plötzlich da, er baut sich langsam auf. Hören Sie, bis wann Sie durch Prävention noch gegensteuern können und vor allem: Wie! Welche Bausteine sind für ein gesundes Leben unverzichtbar und wie können Sie es schaffen, sich von Ihrem Perfektionsstreben zu verabschieden und Ihre alten Glaubenssätze neu zu bewerten? In dem Vortrag erfahren Sie auch, was Sie in einer Burnout-Beratung erwartet. Ich lade Sie ein zu einem ersten Schritt in ein gesünderes Leben!