„Sitzen ist das neue Rauchen“ so beschreibt der Mediziner J. Levine die negativen Folgen eines überwiegend sitzenden Lebensstils. Sitzen ist die Zivilisationskrankheit des 21. Jahrhunderts - mit weitreichenden gesundheitlichen Folgen. Sitzen prägt auch bereits den Alltag der Kinder. Wie dem entgegengewirkt werden kann soll der Vortrag aufzeigen. Bereits kleine ritualisierte Veränderungen können dazu beitragen, einen aktiven Lebensstil schon von klein auf einzuüben, und mit Bewegung den Kita - Alltag zu bereichern. Der Vortrag gibt Anregungen, wie wir der Sitzfalle entgehen und Schwung in den Alltag von Kindern – und Erwachsenen bringen können.