Mit wissenschaftlicher Expertise und eigener Erfahrung als Leistungssportlerin bringt Tilia Udelhoven ein tiefes Verständnis für Gesundheit, Bewegung und Teamdynamik mit. Die ehemalige Leichtathletin und fünffache Deutsche Juniorenmeisterin vermittelt in Workshops und Impulsen fundiertes Wissen über gesundheitsförderliche Strukturen – praxisnah, alltagsorientiert und mit Blick auf die Bedeutung starker Teams für starke Kinder.